Arvot

Miksi hiihto on hyvä lapsille

Miksi hiihto on hyvä lapsille


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Käy läpi lumisten puiden metsien, kävele hiljaisuudessa luonnon ympäröimillä poluilla ja ole poissa väkijoukosta. Sitä Murtomaahiihto Onko ketään, joka ei halua kirjautua sisään?

Kerromme mistä se koostuu ja kaikki hiihdon edut lapsille.

Ensimmäinen asia, joka meidän on tiedettävä, on, että hiihtolla ei ole mitään tekemistä alppihiihdon kanssa. Alppien yli nousevat jyrkät rinteet laskeutuakseen, kun taas hiihto koostuu mukava kävely tai retki luonnon läpi suksilla jaloillasi.

Se on vanhin hiihtomuoto, koska siihen kuuluu ratsastus suksilla merkittyjen reittien kautta ja laskeudu hieman metsäpolkujen läpi. Se luotiin Pohjoismaissa, minkä vuoksi sitä kutsutaan myös Nordic Ski.

Sillä ei myöskään ole mitään tekemistä sen kanssa hiihtomatkailu, joka voitaisiin kehystää riskilajeissa, koska se koostuu huipun kiipeämisestä ja sen laskeutumisesta, ja se olisi kävelyn ja vuorikiipeilyn välillä.

Maastohiihdossa kävelemme läpi merkittyjä reittejä, joissa ei juurikaan ole epätasaisuuksia, ja missä asetat vauhdin, pysähdykset, aika, mittarilukema, tule, sama kuin vaellus, mutta lumessa ja suksilla!

Hoidetuilla rinteillä on "jalanjälki", joka on tehty suksilla toimii oppaana edetä ja missä liukumme suksillamme.

Kaikkien kannustimien lisäksi, jotka olen kertonut sinulle, jätämme sinut muutama lisä hyötyä siitä lapsille.

- On Kaikki julkisetSinun ei tarvitse olla hyvässä fyysisessä kunnossa tai edes antaa tunteja, vain nouse ylös ja kävele, vaikka pieni käsitys kehon koordinoinnista auttaa meitä aina.

- Ei ole olemassa taajamat, ei melua, ei koneistusta, kuten tapahtuu alppihiihdossa.

- Se on hiljaisempaa ja voit aseta oma tahtisi, mikä tekee siitä täydellisen nuoremmille lapsille.

- On erittäin täydellinen urheilu, koska liikutamme koko kehoa samaan aikaan.

- Parantaa lasten koordinaatiota, ketteryyttä ja tasapainoa.

- Auttaa parantaa kestävyyttäja kehon hapettamista on harjoitettava suurilla korkeuksilla.

- On halvempaa kuin alppihiihto, ja se näkyy taskussa varsinkin kun tuomme koko perheen.

Tarvitsetko lisää kannustimia viedä lapset harjoittelemaan murtomaahiihtoa? ... No, he voivat myös nauttia lumesta syrjäisissä paikoissa!

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Miksi hiihto on hyvä lapsille, Urheilu-luokassa paikan päällä.


Video: Aktiivihiihtäjän hiihtokoulu, viikko 1: Vapaa hiihto, lantion käyttö ja liuku (Tammikuu 2023).