Arvot

Sulkapallon edut lapsille


Urheilu on välttämätöntä lapsillemme, mutta emme aina tiedä, miten valita mikä on heille paras urheilulaji. Jotkut urheilulajit sopivat enemmän tai vähemmän lapsille heidän iänsä ja fyysisen kunnonsa perusteella, mutta on myös muita urheilulajeja, jotka ovat kaikkien ulottuvilla. Näin on sulkapallo, yksi lasten suosikeista.

On paljon sulkapallon pelaamisen edut lapsille. Sen ilmeisen ennaltaehkäisevän luonteen lisäksi lapsillemme niin yleistä liikalihavuutta vastaan ​​sulkapallo parantaa monia taitoja lapsista, jotka auttavat heitä tulemaan pyhiksi ja aktiivisiksi aikuisiksi.

Kerromme, mitkä ovat sulkapallon edut lapsille

Sulkapallo on a maila urheilu samalla dynamiikalla kuin tennis, mutta monilla eroilla, jotka muuttuvat eduiksi. Ensinnäkin sekä sulkapallomaila että käytetty sulkapallo tai sulka ovat paljon kevyempi kuin maila tai tennispallo, joten vaikutus ei vaikuta yhteinen kehitys lapsista.

Mutta sillä on paljon enemmän etuja. Heidän joukossa:

- Yksi edut Sulkapallon ilmeisin on tiettyjen taitojen, kuten näöntarkkuuden, ketteryyden ja nopeiden refleksien, kehittäminen lapsilla, jotka kaikki ovat välttämättömiä pelin aikana. Orientointi, tilan ja painovoiman havaitseminen, mutta myös tasapaino ja koordinaatio ovat muita taitoja, joita parannetaan sulkapalloharjoituksilla.

- Lisäksi se on urheilulajia, jossa kestävyys on yhtä perustavanlaatuinen kuin nopeus, joten lapset tottuvat fyysiseen rasitukseen, ja se on hyödyllistä, jos he valitsevat jonkin muun urheilulajin tulevaisuudessa. Jos lisätään myös lasten psykomotoriset taidot ja hyvä lihasten kehitys, voimme tehdä sulkapallosta yhden ihanteellisimmista urheilulajeista kaiken ikäisille lapsille.

- Emme kuitenkaan löydä vain fyysisiä etuja sulkapallon harjoittelusta. Edessämme on yksi urheilulajeista, joista lapset pitävät eniten, koska se on hyvin dynaaminen ja hauska ja joskus sitä voidaan harjoitella ulkona. Ja asiantuntijat sanovat, että sulkapallo voi olla erinomainen lääke lapsuuden ahdistukseen johtuen energiankulutuksesta ja nopeudesta, jota se tarvitsee liikkeissä.

Laura Velez. Sivustomme toimittaja

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Sulkapallon edut lapsille, Urheilu-luokassa paikan päällä.


Video: Sulkapallon Rio Team astuu julkisuuteen (Tammikuu 2022).