Arvot

Banaanileipäresepti terveelliselle lasten aamiaiselle

Banaanileipäresepti terveelliselle lasten aamiaiselle


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Paahtoleipä on olennainen osa aamiaista monissa kodeissamme. Leivän viipale paahtaminen aamulla ja sen lisääminen voilla, voiteilla tai hilloilla on melkein tapana, joten aiomme tarjota sinulle maukkaan vaihtoehdon: tee yksinkertainen banaanileipä.

Tällä banaanileivän reseptillä on samanlainen rakenne kuin viipaloidulla leivällä. Lapsesi rakastavat tätä terveellistä lasten aamiaista, ja se antaa heille myös paljon energiaa aloittaa päivä oikein.

  • 375 g jauhoja.
  • 2 tl hiivaa.
  • 1 tl ruokasoodaa.
  • 2 tl kanelia.
  • 200 g valkoista sokeria.
  • 100 g ruskeaa sokeria.
  • 3 munaa.
  • 125 ml öljyä. 3
  • keskipitkät banaanit.
  • * saksanpähkinät (valinnainen)

1. Voitele 450 gramman leivinpannu. tai muotti luumuja varten ja esilämmitä uuni 180 °: seen lämmittämällä ylös ja alas vähintään 10 minuutin ajan. Siivilöi suuressa kulhossa jauhot hiivan, ruokasoodan ja kanelin kanssa. Lisää valkoinen sokeri, ruskea sokeri ja varaa.

2. Sekoita banaanit haarukan avulla. Varaus. Vatkaa munat toisessa kulhossa öljyllä; Lisää soseutuneet banaanit ja jatka hakkaamista, kunnes ainekset ovat täysin integroituneet.

3. Lisää viimeinen juuri valmistamasi seos astiaan, joka sisältää kuivia ainesosia, ja sekoita lastalla. Kaiken tulisi olla hyvin sekoitettua, mutta ei homogeenista, joten vältämme leivän olevan kuivaa ja / tai kovaa.

4. Jos olet päättänyt lisätä saksanpähkinöitä, on aika lisätä kourallinen aiemmin hienonnettuja saksanpähkinöitä. Täytä muotti puoliväliin ja paista 45 minuuttia. Avaa ja anna leivän jäähtyä kokonaan ritilällä.

5. Leikkaa se viipaleiksi (sitä voidaan säilyttää 3-4 päivää ilmatiiviissä astiassa). Voit nyt valmistaa herkullisia paahtoleipää hedelmillä. Voit levittää ne myös juustolla.

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Banaanileipäresepti terveelliselle lasten aamiaiselle, luokassa Leivät ja pizzat paikan päällä.


Video: Terveys löytyy lautaselta - Ajatuksia terveellisestä ruoasta (Marraskuu 2022).