We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Tiedätkö kuinka raskas reppu, jonka lapsesi vie kouluun? Jos et tiedä, sinun tulisi tietää välttääksesi sitä, että hänellä on ylikuormitus selällään ja kärsii kärsimyksistä vakavia vammoja ja pysyvä selkärangallasi, lukuun ottamatta seurauksena olevia kipuja. Mitä suosituksia tulisi noudattaa näiden riskien välttämiseksi?
Kerromme sinulle, mitkä ovat tyypin reppu ja mikä on sopivin lapsille.
Sopimaton reppu ja lasten sopimaton käyttö voivat aiheuttaa heille vakavat vammat, kivut, supistukset ja nyrjähdykset selässäsi, hartiat ja niska, ja aiheuttaa huonoja muutoksia ryhtiäsi. Näiden riskien välttämiseksi asiantuntijat suosittelevat, että sekä vanhemmat että lapset valitsevat esteettisesti kauniin ja hauskan repun, mutta myös yrittävät repun koko ja paino. Sen on oltava suhteessa lapsen mittauksiin, eikä hänen painonsa saa olla yli 10 prosenttia hänen painostaan.
Kun vanhemmat valitsevat ja ostavat reppuja lapsilleen, heidän on otettava huomioon, että he vievät sen kouluun joka päivä. Mittojen ja painon lisäksi on myös tärkeää, että vanhemmat opastavat lapsiaan siitä, kuinka heidän pitäisi kantaa reppuja. Lasten on kannettava reppuja käyttämällä kahta hihnaa (riittävän paksu) kerrallaan yhden sijasta, ja säädä hihnat kunnolla, kunnes repun pohja sopii tiukasti vyötärön yläpuolelle.
Vanhempien on oltava valppaina, jos lapsensa kokee selkä-, olkapää- tai niskakipua, jos lapsensa vaihtaa asentoa repun päälle laitettaessa (nojaten eteenpäin painon kompensoimiseksi), jos heidän olkapäänsä punastuvat lapsen painepisteissä. repun hihnat ja jos lapsi kävelee menettää tasapainon kun kuljetat reppua.
Nämä muutokset voivat osoittaa, että repun paino ei ole riittävä. Lisäksi on suositeltavaa, että lapset kantavat pyörillä varustetut reput, jätä materiaali, jota sinun ei tarvitse viedä kotiin kouluun, että reppujen hihnat ovat mukavat ja pehmustetut, että ne asettavat raskaimmat kirjat repun osaan lähemmäs selässään ja että ne helpottavat kuormaa kantavaa osaa kouluvälineet heidän käsissään.
Voit lukea lisää samanlaisia artikkeleita Lasten repputyypit, kategoriassa Ortopedia ja traumatologia paikan päällä.
