Arvot

Lasten baletti. Tanssin edut lapsuudessa

Lasten baletti. Tanssin edut lapsuudessa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Suosituimpia vapaa-ajan aktiviteetteja ovat paitsi jalkapallo, koripallo, tennis, uinti tai taistelulajit, mutta myös monet pojat ja tytöt valitsevat musiikkialat. Heistä erottuu baletti tai klassinen tanssi, harjoitus, jonka tavoitteena on kertoa tarina vain kehon liikkeellä.

Esittävä taide, baletti vaatii paljon keskittymistä psyykkisellä tasolla ja joustavuutta, koordinaatiota ja musiikkirytmiä fyysisellä tasolla. Siksi on suositeltavaa, että tämä kuriaaloita harjoittelu hyvin nuoresta iästä, 3 tai 4 vuotta, jolloin lasten liikuntajärjestelmä voi omaksua ja sisällyttää tanssin liikkeet ja tekniikat helpommin ja sujuvammin.

Baletti on taiteen lisäksi liikunta, jolla on useita positiivisia etuja, sekä fyysinen että henkinen, lapsille. Danzaballet.com listaa laajan luettelon eduista fyysisellä tasolla:

- Tanssi stimuloi verenkiertoa ja hengityselimiä.

- Edistää rasvojen poistaminen.

- Auttaa korjaamaan huonot asennot.

- Auttaa saada joustavuutta

- Käytä koordinaatio, liikkeen ketteryys ja tasapaino.

- Yhteistyössä lihasten kehityksen ja selkärangan muodon kanssa.

- Auttaa kehittämään psykomotorisia taitoja, ketteryyttä ja liikkeiden koordinaatiota.

- Sen avulla voidaan parantaa tasapainoa ja refleksejä.

- Se voi auttaa korjata ongelmat, kuten "litteät jalat". Baletin avulla jalan luokan aikana ottamat asemat, suurimman osan ajasta kaarevat, voivat korjata vian asteittain.

- Se on hyvä tekniikka lasten liikalihavuuden ja kolesterolin torjumiseksi.

- Kehittää kehonilmiötä, kuuloa ja muistia.

- Baletti on erittäin jäykkä harjoitus, joka vaatii ja opettaa sekä fyysistä että henkistä kurinalaisuutta auttaen lasten persoonallisuuden kehittymisessä.

- Kehitä herkkyys pienille, jolloin tunteesi voivat virrata vapaasti.

- Auttaa kaikkein ujoimpia lapsia seurustelemaan ja voittamaan tämän ujouden.

- Rentoudu ja vapauttaa adrenaliinia.

- Parantaa itsetuntoa ja vähentää stressiä tai ahdistusta, mikä lisää lapsen luottamusta itseensä.

Sana "baletti" on peräisin Ranskasta ja tarkoittaa tanssia. Se alkoi 1600-luvulla aatelisten harrastuksena; tanssijoita parveni Italian ja Ranskan tuomioistuimiin esiintymään kuninkaiden ja varakkaampien luokkien edessä. Sen kehitys ja erikoistuminen on johtanut siihen, että nykyään on yleisellä tasolla neljä balettityyliä: romanttinen, klassinen, moderni ja Diaghilev.

Vaikka lapsesi päättäisikään tietystä tieteenalasta, tässä klassisessa tanssissa on seitsemän perusliikettä, jotka eivät vaihtele eri tavoin: hyppy, venytys, taivutus, nostaminen, kääntäminen, liukuminen ja heittäminen tai saostaminen.

Angela del Caz. Copywriter

Voit lukea lisää samanlaisia ​​artikkeleita Lasten baletti. Tanssin edut lapsuudessa, Urheilu-luokassa paikan päällä.


Video: Tähkäpää, Lastentanssi (Joulukuu 2022).