Rintaruokinta

Imetys vähentää lihavien lasten riskiä

Imetys vähentää lihavien lasten riskiä


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Imetyshyödyt vauvalle (ja äidille) on monia, koska se voi suojata pientä allergioilta, astmalta, koliitilta ja tietyntyyppisiltä syöpiltä, ​​mutta tämä ei vielä ole kaikki. Imetys vähentää liikalihavien lasten riskiä, ​​josta on tulossa 2000-luvun pandemia ja joka aiheuttaa useita sairauksia siitä kärsivässä.

Tieteellisessä tutkimuksessa on analysoitu erilaisia ​​lasten liikalihavuuden riskitekijöitä, kuten korkea syntymäpaino, ennenaikaiset synnytykset tai imetys muun muassa kaavan avulla, tarkkailemalla yhä enemmän Imetyshyödyt Näiden mahdollisuuksien torjumiseksi pidetään jopa sitä, että pitkäaikainen imetys voi vähentää lasten ylipaino- ja liikalihavuusriskejä jopa 25 prosentilla.

On useita syitä, jotka selittävät tämän suojaavan tekijän rintamaitoon, suuntautuneena sen koostumukseen ja kehon metabolisiin ja fysiologisiin vasteisiin.

1. Yhtäältä leptiinin esiintyminen rintamaitoon, mikä helpottaa ruokahalujen ja rasvapitoisuuden säätelyä kysynnässä juovien vauvojen kohdalla, toisin kuin kaavan avulla ruokituilla vauvoilla, jotka saavat saman pitoisuuden rasvaa koko ruokinnan ajan ja tämä on yleensä enemmän kuin he tarvitsevat, muuttaen nälkä-kylläisyyden luonnollisia mekanismeja.

2. Samoin pienempi rasvan ja proteiinin saanti rintamaidon kautta pitää veren rasvasolujen ja insuliinipitoisuuden säätelyn välttäen lipidien varastoinnin.

3. Toinen syy, joka viittaa vauvojen aineenvaihduntaan ja kehon koostumukseen, on se, että yksinomaan imetyksellä ruokitut saavat vähemmän painoa ensimmäisen elämänvuotensa aikana, mikä liittyy myös alhaisempaan liikalihavuuteen, jopa aikuisuudessa. .

4. Samalla tavalla uskotaan, että rintamaito voi osaltaan edistää vauvojen makureseptoreiden kehitystä, joka on suunnattu alhaisemman energiasisällön kuluttamiseen koko elämänsä ajan.

Viime vuosina tässä asiassa on tapahtunut suurta edistystä, joka on seurausta tutkimuksista, jotka yhdistävät suoliston mikrobiotan ruokavalioon. Nämä tulokset osoittavat tasapainon merkityksen tässä ekosysteemissä, jonka muodostavat suolistossa olevat mikro-organismit, koska niiden epätasapaino muuttaa immuunijärjestelmää edistämällä maha-suolikanavan sairauksien (tulehdus, ripuli, ärtyvän suolen oireyhtymä) ja systeemiset sairaudet, kuten liikalihavuus, diabetes, hyperlipidemia, mm.

Rintamaito osallistuu merkittävästi tämän mikrobiotan muodostumiseen, koska vastasyntyneen ajanjakson aikana suoliston mikrobiota alkaa siirtää, havaitaan, että yksi sen päätoiminnoista on rasvan aineenvaihdunnan modulointi.

Kahden ensimmäisen elämän viikon aikana imetys suosii jopa 85%: n bifidobakteerien istutusta, ja toisen viikon lopusta ablaktaation alkuun asti tämä kolonisaatio saavuttaa 95%. Näillä bakteereilla on patogeenisten bakteerien immunologisia, anti-inflammatorisia ja kasvua estäviä ominaisuuksia. Lisäksi rintamaito on tärkeä prebiootti- ja probioottilähteiden (bakteereilla, joilla on hyödyllisiä vaikutuksia keholle) lähde, ja katsotaan, että jotkut näistä kannoista säätelevät ruumiinpainoa, koska ne osallistuvat metabolisiin, neuroendokriinisiin ja immunologisiin toimintoihin.

Annetut syyt ovat vain joitain selviä todisteita rintamaidon merkityksestä suojaavana tekijänä lasten liikalihavuutta vastaan. Tiede etenee joka päivä, ja löydämme varmasti monia muita syitä suositella yksinomaan pienten ruokintaa tällä upealla 'valkokulta'.

Siitä kärsivien imeväisten ja 0–5-vuotiaiden lasten lukumäärät ovat todella hälyttäviä. lapsuuden ylipaino tai liikalihavuus. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan tämä luku nousi 32 miljoonasta vuonna 1990 41 miljoonaan vuonna 2016, ja jos kehitys jatkuu, se voi nousta 70 miljoonaan vuonna 2025 siihen pisteeseen asti, että tämä järjestö pitää liikalihavuutta ”2000-luvun epidemiana”.

Jos tähän tilanteeseen ei puututa, nämä lapset voivat jopa jatkaa liikalihavuutta lapsuudessaan ja murrosiänsä aikana lisäämällä riskiä kärsiä sellaisista sairauksista kuten diabetes, verenpainetauti, tuki- ja liikuntaelimistön vajavuudet ja tietyt syöpätyypit hyvin varhaisessa iässä sen lisäksi, että kärsivät kielteisistä psykologisista vaikutuksista heidän lapsuuteensa. yhteydet ympäristöön (kiusaaminen) näissä herkissä elämän vaiheissa. Laitetaan jarrut päälle, koska ne ovat vauvoja!

Voit lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Imetys vähentää lihavien lasten riskiä, luokassa Rintaruokinta.


Video: Vauvan rytmi (Tammikuu 2023).