Turistikohteet

Resepti selviytyäkseen perheen rinnakkaiselosta lasten kanssa kesällä

Resepti selviytyäkseen perheen rinnakkaiselosta lasten kanssa kesällä


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Näiden lomien aikana haluamme kuitenkin levätä ja irtautua, mutta on tehtävä, jota emme voi unohtaa tai sivuuttaa, ja se on PERHE. Hänen kanssaan vietämme päiviä rinnakkaiseloa ja paljon kiintymystä (tai ei ...). Vaikuttaa siltä, ​​että kesällä perhe-elämä on monimutkaisempaa kuin tili. Siksi alla, alla olemme laatineet vinkkejä, jotka muodostavat jotain reseptiä selviytyä perhe-elämästä lasten kanssa tämän kesäloman aikana.

Onko siellä temppu parantaa perhe-elämää näinä tauon päivinä? Ensinnäkin ensimmäinen asia, joka on otettava huomioon, on kaikki välttämätön, jotta perheen rinnakkaiselo olisi terveellistä. Ja pääasiassa on kolme asiaa:

- Loukkauksia.

- Kunnioituksen puute.

- Ja tietysti tapana jättää perheen muut jäsenet huomiotta.

Jos pidämme nämä kolme kohtaa läsnä missä tahansa rinnakkaiselon alueella, joka meillä on näiden lepoaikojen aikana, varmistamme, että rinnakkaiselo on:

- Empaattinen. Tämä tarkoittaa, että laitamme itsemme toisen kenkään ennen vastaamista.

- Varovainen. Mikä tarkoittaa, että pidämme huolta toisistamme.

- Ja tietysti vetoamme rakastavaan asenteeseen suorittaa kaikki vastaukset ja toimet.

Muista se kuukausien työstä syntynyt stressi ja väsymys ja velvoitteet, heillä on meillä korkeatasoinen reaktio. Ja tämä tilanne ei anna meille mahdollisuutta terveelliseen rinnakkaiseloon. Siksi, ennen kuin lähdet lomalle tai viettää aikaa rakkaitasi kanssa, voit muuttaa asennetta, joka sisältää kaikki nämä kriteerit:

- Ole vastaus, älä reagoi.

- Ole ymmärtäväinen / tai nykyhetken kanssa (älä vedä aiempia tapahtumia).

- Ja tietysti hengitä ennen vastaamista, varsinkin jos vastaus ei tule olemaan hyvä.

Näyttää siltä, ​​että teoria on selkeä: olemme kaikki täysin selviä siitä, kuinka voimme parantaa perheen rinnakkaiseloa: rauhoittaa itseämme ja jättää stressin reseptin ulkopuolelle. Käytännössä se on kuitenkin hieman monimutkaisempi, etkö usko? Siksi alla, olen kerännyt sarjan vinkkejä, joiden avulla voit saavuttaa sen onnistuneesti.

1. Opi hengittämään
Suosittelen, että harjoittelet syvää hengitystä joka päivä lomallasi, ja muuten aloita uuden tavan luominen, mikä auttaa sinua kuljettamaan parempaa vuodenaikaa palaamalla töihin samoin kuin koulurytmiin ja perhe-elämään samaan aikaan henkilökohtainen.

[Lue +: Lasten rentoutustekniikat]

2. Mitään ei tapahdu, jos kaikkea ei saavuteta
Toisaalta, on tärkeää saada lapset tietoisiksi siitä, onko heidän tällä hetkellä vaatimansa tarvetta vai mielialaa. Tämän erottaminen toisistaan ​​välttää myös sisarusten väliset ristiriidat. Ja se välttää mahdolliset syyllisyystunnet, koska et saavuta kaikkea, mitä he sinulta vaativat.

3. Hyvästi, sosiaaliset verkostot!
Ja jos kutsumme heidät taukoon sosiaalisista verkostoista, voimme myös käyttää mahdollisuuden muuttaa tapoja. silmä! Että tämä kohta toimii vain, jos he näkevät sinut (vanhempina) kunnioittavan sitä. Kuten aina, esimerkki on välttämätön, jotta talon pienimmissä tapahtuu todellinen käyttäytyminen.

4. Puhu tunneista
Nämä lomat ovat aika nauttia toisistaan, näyttää tunteita ja tunteita, nauttia yhdessä tai tuntea rakastava isovanhempien, setten, serkkujen, veljien ja vanhempien seurassa.

Siitä asti kun Guiainfantil.com Toivomme sinun nauttivan En Amor y Con Amorista.

Voit lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Resepti selviytyäkseen perheen rinnakkaiselosta lasten kanssa kesällä, luokassa Turistikohteet päällä.


Video: Näin teet kanakorman Valio reseptit (Lokakuu 2022).